Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.


Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. 09-10 Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Trạm Kỹ Năng
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.phiên bản Hitclub mới nhất ứng dụng 789 Club game mod Sunwin